昨夜から雪が降りそうな予報でしたが、どうやら雪雲が何処かに行ったらしい。お陰で、西部文化センターまで歩いて行かなくてよかった。。。
また今年もT先生の指導で、料理教室の
始まりでーす。メニューは*春菊ともやしのナムル *豆乳鍋 *ごまじるこの3品です。
そこで、*春菊ともやしのナムル を取り上げてみます。
材料
春菊・・・1ワ もやし・・・1袋 にんにく(すりおろし)・・・適量 すりごま(白)・・・小2 塩 ごま油
作り方
①鍋にたっぷりの熱湯を沸かして塩少々をいれ、もやしを茹でる。約1分30秒間たったら、ざるにとって、湯をきる。もやしが熱いうちに、ごま油小さじ2、ごま小さじ1、塩少々、にんにく少々を加え、手早くあえる。
②①の鍋に春菊を茎の方から入れ、茹でる。春菊を冷水にとり、3センチ位に切る。再び、水気を絞ってよくほぐし、ごま油小さじ2、ごま油小さじ1、塩少々、にんにく少々を加え、手であえる。
③器に①と②を盛り、好みでごまをかける。
小松菜、ほうれん草、人参などでも作れていいですね。
豆乳で湯葉を作り、酢醤油で美味しくいただきました。その後の豆乳なべも野菜たっぷりで美味しかった。。。
初めての、ごまじるこはこしあんと練りごまを湯を加えてといたものを作り、そばを茹でたもの+塩こぶなどをいれ、ごまじるこをかけていただく。ウーン なかなかという感じ・・・また残ったおそばと水菜にポン酢、または醤油ドレッシングをかけいただく。(こんな使い方もあったのだ・・・)
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